网瘾太深了要怎么改

今年已经20岁了，有8年的网瘾了吧。网瘾太深了 ，经常通宵上网

尤其后面迷上了魔兽世界 这2年来 2天最少有1天在上网。找到了工作也都没做多久 而且为了上网经常不工作。

让家人操了太多的心了 可是我就是没什么责任感

请问我这种情况改怎么办 请专业的大大们帮忙。

那些老生长谈的话就别在提了~~ 已经免疫了！！有没有什么好的 有创意的办法让我介网 过上向往的生活？不在依恋网若世界？

好的方法在追满分

不能一下子解决！只能慢慢减少游戏的时间！例如，在QQ问问里回答问题。增加其他事项的时间！运动，聊天讨论问题等等。每天上网的时间尽量不要超过2小时！

我就是以前爱上网~~~久而久之发现自己的成绩下滑~~~我自己也很难过~~~有一天我才醒悟~~~如果我长期这样下去~~那以后我怎么能过上好生活~~~于是决定戒网瘾~~在想上网的时候~~静下心来~~找本书看看~~~这样过了一段时间我觉得上网很无聊了~~~只要有恒心没什么事做不到的~~~

重要的是你自己想不想戒除网瘾 如果不想说什么方法都是不重要

没有谈恋爱吗？ 找一个女朋友吧！会解决很多问题的！

才8年···晕死~~

教你吧~~多出去转转~~~要么看小说~

祝贺你已经开始从网瘾中走出来了，行动是第一步。

可以感觉到过去你在网络生活的酸甜苦辣，网络生活曾经给自己来的了很多的快乐，同时也让我们失去了很多的东西。以前可能感觉网络生活的通过努力就可以得到成就感，让自己感觉到高兴。

现在的渐渐的感觉到生活中不仅需要有成就感，还需要对亲人的理解。同时也感觉到网络生活并不是真正的生活只是生活的一部分。同时家人经常为自己操心让自己感觉到很自责。

想让自己走下网络，需要自己在现实生活中重新寻找一个目标。其实人生就像是一场游戏，经历一次又一次的挑战，冲过一次又一次的难过。在工作的过程中遇到困难，想一想怎么样才能解决这个困难，真正的困难并不是这个问题，而是用什么样的方法来解决这个问题。可以用什么样的方法，还有什么样的方法，慢慢脑子活了，思维活跃了，积极性就高了。

比如你现在需要找一份工作？

怎么样才能做好这个工作？

这份工作现在自己的能力那方面还需要提高？

怎么样做才能提高？

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可以感觉到你有很强的改变的决心，你一定会成功的，加油！