经常晚睡晚起对身体好吗
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-04 02:08
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-03 08:01
经常晚睡晚起对身体好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-03-03 08:22
肯定是不好的。就养生来说，每晚能做到10点睡觉，早上7点多起床就可以了。经常晚睡会引发很多疾病。记忆力也会下退，头发脱落，皮肤暗淡等症状。晚睡晚起看似时间睡够了，可体内的机能是按时工作的，该几点干什么就正常干什么，对身体是最好的。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-03-03 09:58
当然不好。
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-03-03 09:02
早睡早起才对身体好。
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