怎么才能让自己出拳稳有力量，让自己腿踢出去稳，有力
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-16 08:01
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-15 15:20
怎么才能让自己出拳稳有力量，让自己腿踢出去稳，有力
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-02-15 16:54
要想要让自已出拳稳有力，必须在出拳前全身放松，用意念的同时看准目标，以意使气，以气催力。同时配合稳健的步法及腰的扭转(使全身的整体力量由出拳的肩→肘→拳依次传递)，以稳、准、很的方式打出去(这些动作要一气呵成)。只有这样才能使自己出事稳有力量。
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-02-15 19:33
要我帮你？
- 2楼网友：woshuo
- 2021-02-15 18:42
做经常跑步
- 3楼网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-15 17:13
很难，要身体协同发力。力从地起，出拳的力量从地面到腿部到腰背到手臂再到拳头，但是很少人能做到身体协同发力。
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