怎样可以瘦脸啊!
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-23 09:42
- 提问者网友:精神病院里
- 2021-04-22 09:26
怎样可以瘦脸啊!
最佳答案
- 五星知识达人网友:白昼之月
- 2021-04-22 10:32
我以前也很胖,你现在的心情我了解,我来给你点意见吧;减肥茶千万别信,大部分都是骗人的,加了泻药,拉肚子拉的要死,只是脱水,不减脂肪,减肥不管事。
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵 希望采纳!
很多人问我为什么喜欢帮助别人减肥,把自己的减肥经历说出来;也有人说我是发广告的,那我为什么要帮助别人减肥呢,其实我也是有目的的:1.问问积分。2.空间、博客人气。3.待定(以后或许还有其他想法)。不过我敢肯定的是,我空间和博客收集的资料对爱美的我们肯定是有帮助的,“淘必buy”欢迎大家到我的空间进行交流。
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全部回答
- 1楼网友:底特律间谍
- 2021-04-22 14:06
也不知道你是属于那种情况,超声法瘦脸适合脂肪多、皮肤下垂、鼻唇沟深、腮部肥厚,嚼肌发达等各种情况,也就是除了骨头大了,不能瘦以外,其他都可以瘦的,效果不错,做一次保持5到10年的,如果适合你,还是建议你试一下的,希望能帮到你:)--
- 2楼网友:长青诗
- 2021-04-22 12:50
唯一无伤害,无副作用,不打针、效果好的瘦脸方法就是超声法瘦脸了,轻松瘦脸还收紧皮肤,瘦脸霜实在没效果,光浪费时间和金钱了,超声法瘦脸弥补了打针瘦脸使皮肤松弛的缺点
- 3楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-04-22 12:37
瘦脸瘦的是脂肪,呵呵,据我所知国外有一种超声法减肥,咱们国内有一种超声法祛眼袋和超声法瘦脸其实原理是一样的,都是利用超声波把脂肪去掉,这种方法在国内目前是最安全可靠的,超声法祛眼袋官方网站里有关于超声法祛眼袋和瘦脸的介绍,希望对你有所帮助!
- 4楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-04-22 12:02
1.制定目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上,贴在你每天能看到的地方。 2.写减肥日记。制作卡片或图表,标出你计划体重下降的数
字和完成情况。 3.多喝水。每天要喝七八杯白开水,水对于身体的功能是最基本的,且无热量,可以成为节食的最适合的饮料。 4.要有恒心与毅力。在适度节食过程中,不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲,适可而止。 5.控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。 6.饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你
的热量。 7.常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8.平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。 9.热量负平衡。请记住减肥的原则:热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10.建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”,纠正以往的不良饮食和生活习惯。 要有耐心和恒心,坚持就是成功。 11.如果感觉这些不行,也不要排斥减肥药,有好的减肥产品的,你可以试试经典百合瘦身胶囊,效果很好,我同事就在用这个。祝你成功!
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