我很迷茫，怎样才能找到生活的希望？

我发现自己丧失了斗志，总是逃避生活
我大一没有好好学，挂科很多，然后退学试读，坚持不到三周就放弃了。我想退学去打工，但是来自父母的压力很大，我只能待在学校，不想去去上课，也不想与人交流，我天天就是靠看网络小说来填补我空虚的生活。

其实说起来很简单、因为你缺少了一个目标
因为没有这个目标、而你没有动力

或许你想要一个目标、但是却不能持续下去、因为其实你的想法是其实那个目标有没有都一样、如果实现了那就最好、如果不能实现那之前的辛苦都不白费了吗？

所以、现在第一开始对生活充满信心、先学会从小事开始知足。你就会发现当把这些小事情积累在一起时你就会发现、原来每一天都可以这样开心

因为自己太空虚了、所以才会这么想。而作一些事情又不能始终如一、做到底。所以才觉得生活很累、有很大压力。

加油！要振作起来！

对症下药，总是应该有什么原因的，找信得过的朋友聊聊，，

首先，不能急于求成、心浮气躁，罗马不是一日就建成了的；其次，要发挥自己的长处、避免自己的短处，做自己真正喜欢的工作才不会产生厌倦和疲劳；再次，不能和别人攀比，那会活得很累；最后，以真心对待周围的人，广结善缘，人缘好了，心情就好了，运气也会跟着转变。祝你好运！

我最近也是对生活没什么热情。。建议你出去玩一天。。可以很好的调整自己的心情。。心情好了其他什么事都会迎刃而解的。。再对自己说些激励的话。。多跟朋友沟通沟通。。没有过不去的垲么。。加油加油。。

「幸福感」是衡量人生的唯一标准 塔尔宾－夏哈尔, 哈佛大学哲学与心理学博士。他在哈佛开设的「组织心理学」与「领导心理学」的课程，分别获选「最受欢迎课程」的第一与第三名，每学期选修人数高达1,400人，超过学生总数的20%。许多学生向学校反应，这两门课「改变了他们的一生」。班夏哈的教学及思想，引起美国主流媒体的争相报导，包括《波士顿全球报》、《纽约时报》，以及CNN、CBS、美国国家公共广播电台。 塔尔宾－夏哈尔，自称是一个害羞、内向的人。 「在哈佛，我第一次教授积极心理学课时，只有8个学生报名，其中，还有2人中途退课。第二次，我有近400名学生。到了第三次，当学生数目达到850人时，上课更多的是让我感到紧张和不安。特别是当学生的家长、爷爷奶奶和那些媒体的朋友们，开始出现在我课堂上的时侯。」 我们来到这个世上，到底追求什麼才是最重要的？他坚定地认为：「幸福感」是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。 「人们衡量商业成就时，标准是钱。用钱去评估资产和债务、利润和亏损，所有与钱无关的，都不会被考虑进去，金钱是最高的财富。但是我认为，人生与商业一样，也有盈利和亏损。」 「具体地说，在看待自己的生命时，可以把负面情绪当作支出，把正面情绪当作收入。当正面情绪多於负面情绪时，我们在幸福这一『至高财富』上就盈利了。」 「所以，幸福应该是快乐与意义的结合！一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。」 塔尔宾－夏哈尔，希望他的学生学会接受自己，不要忽略自己所拥有的独特性；要摆脱「完美主义」，要「学会失败」。塔尔宾－夏哈尔，还为学生简化出10条小贴纸： 1： 遵从你内心的热情。 选择对你有意义并且能让你快乐的课，不要只是为了轻松地拿一个A而选课，或选你朋友上的课，或是别人认为你应该上的课。 2： 多和朋友们在一起。 不要被日常工作缠身，亲密的人际关系，是你幸福感的信号，最有可能为你带来幸福。 3： 学会失败。 成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢於行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。 4： 全然的接受自己 失望、烦乱、悲伤，是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什麼来让自己感觉好过一点。 5： 简化生活。 更多并不总代表更好，好事多了，不一定有利。你选了太多的课吗？参加了太多的活动吗？应求精而不在多。 6： 有规律地锻炼。 体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。 7： 睡眠。 虽然有时「熬通宵」是不可避免的，但每天7到9小时的睡眠，是一笔非常棒的投资。这样，在醒著的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。 8． 慷慨。 现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味著你无法助人。「给予」和「接受」是一件事的两个面。 当我们帮助别人时，我们也在帮助自己；当我们帮助自己时，也是在间接地帮助他人。 9： 勇敢。 勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。 10： 表达感激。 生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠，始终保持感恩之心。 每天或至少每周一次，请你把它们记下来。尤其对这句话有感觉： 「所以，幸福应该是快乐与意义的结合！一个幸福的人，必须有一个明确的、可以带来快乐和意义的目标，然后努力地去追求。真正快乐的人，会在自己觉得有意义的生活方式里，享受它的点点滴滴。」

呵呵 我也在迷茫 也在逃避 真的很痛苦啊