怎样使胸部变大？..
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-16 08:21
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-10-16 04:18
怎样使胸部变大？..
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-10-16 04:25
病情分析：你好,丰胸的方法有很多,如呼吸丰胸 ：盘腿端坐,两脚底并拢；两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直；用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压；上半身倾至最大限度,屏住呼吸；等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5～10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.指导意见：成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
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