晚上吃干炸肉会发胖吗？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-25 10:57
- 提问者网友：王者佥
- 2021-03-24 22:57
晚上吃干炸肉会发胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-03-25 00:21
只要吃完30分钟后别坐着。走走就不会，追问我是5点吃的 然后6点开始运动9点结束 管用吗？追答看你做什么运动按理来说运动量够了就行还有问题吗追问我慢跑半个点 跳绳半个点 仰卧起坐100个 还有端腹其余的时间就看情况了追答嗯，不错没问题建议你最好先无氧后有氧这样消耗能量多亲，满意就采纳吧
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-03-25 02:00
会的，记得七点以后吃东西最容易发胖。追问我是5点吃的 然后6点开始运动9点结束 管用吗？追答管用，有一个小时的运动就能达到减肥效果，你用两个小时效果更好。
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