枇杷果炖莲藕的配方是什么？

枇杷果炖莲藕的配方是什么？

枇杷果炖莲藕它的原材料有鲜枇杷果5个，莲藕100克 需要配放的调料有红糖适量它的做法是1.鲜枇杷果去皮、去核后洗净；莲藕刮皮洗净后切块。2.把枇杷果和莲藕放进炖盅内，把红糖撒到上面，放入适量的开水。3.盖上炖盅盖子后炖1.5小时后即可。它的养生心得是枇杷果清香鲜甜，略带酸味，有润肺、止咳、止渴的功效。 与莲藕一起炖成素汤，为补肺的良汤。