笔记本电脑一天最好用多久

我是华硕的本 最近一直开一天差不多12小时 感觉本的性能有所下降 请问高手 本本一天的使用时间为多少合适啊？？？？

这个没有什么你连续一星期开机也没有少年问题 只要散热良好

1 一天不要连续上网超过12小时,最好上7、8个小时就关机。 2 下载的东西不要放在C盘，C盘用太多，会下降速度的。 3 还有下载360安全卫士，这个有用，它可以删除插件，不管好坏都删，插件会影响速度。高级下的启动项只要选杀毒软件和输入法图标

笔记本很容易热，根据不同的牌子，机体发热的时间和热度会不一样，一般情况下，感到笔记本微热或者明显感觉到热了，就可以关机休息，如果不烫，而开机时间不久的话，当然可以继续使用了。多次休息又使用对电脑没什么要害的影响，这个你可以放心！

只要散热没问题，你想开多久都行．性能下降是一定的，操作系统刚装完的时候觉的速度最快，后来呢，装了很多软件，杀毒的．．．．还有上网络，很多历史记录．．．．硬盘经常使用，没有文件整理，碎片整理，当然就慢了下来．．．．

8—10小时，关键是连续上机不要超过2小时，最好每隔1小时就起来活动一下，挤挤眼睛，伸伸懒腰。 　　1、仔细地打扫办公环境。因为正离子会牢牢地吸附在灰尘颗粒上，灰尘越多，则正离子越多。 　　2、多喝茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。 　　3、显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把我显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。 　　4、常喝绿茶。 　　5、绿豆可以不可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以不可以健脾止泻、轻身益气，总是需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。 　　6、勤洗脸可以不可以防止辐射波对皮肤的刺激。 　　7、在电脑桌下摆放一盆植物或水，可以不可以吸收电脑所发出的电磁波。 　　8、尽量使用液晶显示器。