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我白天不怎么怕冷,但晚上睡觉时特别怕冷,别人盖一床被子时,我却要盖两床,怎么了

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解决时间 2021-04-11 03:42
我白天不怎么怕冷,但晚上睡觉时特别怕冷,别人盖一床被子时,我却要盖两床,怎么了
最佳答案
跟我一样,体质比较虚.而且体温偏低,血压也偏低吧?按中医的说法,就是体质比较寒.要多做运动,增强体质才行哦~我现在坚持每周爬山,希望可以尽快把身体养好:-)
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我也是这样 越静越冷 大热天中午睡觉居然还要盖厚棉被 没事 个人体质不同而已 平时注意保养吧 别受寒 我总是比别人穿得多 呵呵
血液循环不是很好,建议临睡半小时前做做床上运动,比如瑜伽,然后再喝杯热牛奶,应该会有改善的,平时多注意吃些活血的食物,多喝热饮
可以
我也是一样的 我我医生 他说是“贫学” 多吃点补血 应该对你有帮助...
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