为什么80年代的人活着怎么累
- 提问者网友:城市野鹿
- 2021-04-19 07:40
- 五星知识达人网友:枭雄戏美人
- 2021-04-19 08:20
是啊,咱们没有前一代那么多的机会,也没有后一代的美好生活,苦啊~~~~~~~~~~
- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-04-19 13:18
其实并不是烦恼选择了你,而是你选择了烦恼,让它其有机会可逞!
确定的告诉你问题的存在不是一方面的问题,一个巴掌是打不响的!这里有你的职责,你应该要清楚自己的“任务”是什么,而且去克服它!
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。!!!!!!!! 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。。。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易,活容易。,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的加油吧!..
真心愿:开心快乐陪伴你~!!
- 2楼网友:三千妖杀
- 2021-04-19 12:05
社会压力大,而且感觉社会对我们的80后的期望很高!
- 3楼网友:风格不统一
- 2021-04-19 11:32
- 4楼网友:不如潦草
- 2021-04-19 10:10
没有很好的认识,社会,个人,自我实现等
每一代人都是要靠自己的努力和汗水来生活的
- 5楼网友:撞了怀
- 2021-04-19 09:43
不是活着累 是你自己给自己的压力太大 人不要有太大的欲望 也许明天就可能看不到黎明的曙光 对不?? 只要能在一觉想来后 还能看都美丽的世界 就该很高兴了
- 6楼网友:走死在岁月里
- 2021-04-19 08:54
使您自己感觉累,每天可以自己寻找快乐,祝您早日摆脱