我想请游泳教练，我能要求他在教我的过程中顺便训练练习下我的肺活量吗
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-20 13:56
- 提问者网友：愿为果
- 2021-12-20 02:59
我想请游泳教练，我能要求他在教我的过程中顺便训练练习下我的肺活量吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逃夭
- 2022-01-05 18:28
游泳本来就是可以提高肺活量的，所以这个要求教练会欣然接受的
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2022-01-05 20:31
我我你我可我
- 2楼网友：佘樂
- 2022-01-05 19:11
可以啊，在训练过程中有这个内容的呀，
- 3楼网友：雾月
- 2022-01-05 18:40
最开始肯定是教你熟悉水性，解除在水中的恐惧感紧张感，肺活量的训练是伴随游泳训练始终的，但不见得会刻意的训练，也不排除会做一些专门的憋气训练，但是主要还是通过正常训练强度的调整，肺活量就会有一个提升
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