猕猴桃的功效与作用及营养价值是什么

猕猴桃的功效与作用及营养价值是什么

猕猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸等10多种氨基酸的功效与作用，以及丰富的矿物质，包括钙、磷、铁，还有胡萝卜素和多种维生素，对提高总蛋白质水平，保持人体健康具有重要的作用。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，可扩张血管、降低血压。 猕猴桃 猕猴桃含有铬，可刺激孤立组细胞分泌胰岛素，降低糖尿病患者的血糖。 猕猴桃是一种很好的解酸剂，可有效缓解胃灼热或胃酸倒流的症状。