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夏天为何要喝盐水?

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解决时间 2021-08-11 02:41
夏天为何要喝盐水?
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my friend,应该是补充丢失的盐分,你夏天的时候容易出汗,汗液中含有盐分,所以要补充之。具体是什么情况你还得查查、
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夏天炎热,本身出汗也比较多,出汗多把体内的水分都排完了,所以平时也要多补充水份,每天坚持饮至少1500毫升的水,早上起来时空腹喝一杯温开水,再喝一杯加盐的开水,这样也可以补充所流失的水分的。
因为干活回来的人尤其是夏天流汗多,汗水中大部分是盐份,而人体是不能缺盐份的,所以干活回来的人要喝多点盐水,补充身体所失去的盐份!不过也不能喝多,毕竟盐里含有钠,对人的身体有害!!
不知道。 哈哈 我都是喝凉水
喝盐水能很好的预防中暑,补充身体内流失的盐份.夏天感冒或者中暑的话,医生都会建议喝盐水.
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