魔鬼减肥法
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 11:33
- 提问者网友：流星是天使的眼泪
- 2021-10-17 01:12
魔鬼减肥法
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-17 01:37
每天吃过晚饭后 慢跑半小时 然后不再进食 关键是要坚持 每天三顿饭 应该适当少吃点儿 没什么具体食谱 就是要管住嘴 迈开腿 本人曾经240斤 跑步减肥捡到现在175 第一个月减了30斤 QQ1142727423 可以交流经验
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