怎样做才能戒烟
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-05 16:27
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-05-05 09:54
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最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-05-05 10:41
首先你要真正关爱你的身体健康,其次,要知道吸烟危害健康的道理,再次,就是要展现自己的毅力和决心.我想,你一定成功.
（l）香烟控制。计划好一包香烟吸的天数，每天吸几支也有规定，不许以任何理由违反。在家中则把香烟锁在抽屉里，钥匙由家人保管。（2）时间控制。每天什么时间吸烟，要有规定，如上午2支，饭后1支等。（3）地点控制。戒烟者在一些场所禁止自己吸烟，如在孩子面前不吸烟，客厅、卧室不吸烟，要吸就得到阳台、厕所去吸。这样就会使吸烟次数逐渐减少，最后达到戒
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- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-05-05 16:19
清毒洗肺
- 2楼网友：一秋
- 2021-05-05 14:41
呵呵。你教我怎样做能戒赌我就教你怎样戒烟。
- 3楼网友：执傲
- 2021-05-05 13:48
喝酒
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-05-05 12:19
半个小时抽十包，很有效果的
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