晚上喝牛奶有助睡眠吗？孕晚期睡眠越来越不好了，老公给我准备了
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 13:38
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-21 01:29
晚上喝牛奶有助睡眠吗？孕晚期睡眠越来越不好了，老公给我准备了
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-10-21 02:07
晚上睡觉前用热水泡泡脚,或者让老公按摩下腿部,可以改善睡眠质量。
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-21 03:00
可以的,可以喝点牛奶啊,睡觉前泡脚,不要想太多了,早点关灯睡觉吧、
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