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杏子的营养价值,吃杏子有什么好处?

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解决时间 2021-10-20 22:59
杏子的营养价值,吃杏子有什么好处?
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您好!杏子的品种很多,可分为大扁杏、沙金红杏、红梅杏等等。杏为阳性树种,适应性强,各个地方均能种植。杏子的营养价值很高,它含脂肪量少,还含有磷、铁、钾、钙等多种维生素,是滋补佳品哦。杏子不单是我们常说的只能够止咳哦。杏子还有润肺,止渴、清热解毒等功效。希望上述回答对您有帮助,祝您生活愉快~
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杏子里含维生素A、D,能起到保护胃肠黏膜、可预防佝偻病、骨质疏松
杏子的营养价值:果实中含类黄酮较多。类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏干,对心脏病患者有一定好处。杏是维生素B17含量最为丰富的果品,而维生素B17又是极有效的抗癌物质。供参考,采纳别忘点个赞
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