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用螺旋藻怎么做菜

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解决时间 2021-01-02 01:08
用螺旋藻怎么做菜
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可以烧汤,和紫菜的差不多。 咸菜腊肉螺旋藻 材料:螺旋藻、咸菜、咸腊肉 调料:盐、味精、生抽、蒜片、香菜叶 做法:1、将螺旋藻漂洗干净,切成段,咸腊肉切成薄片待用。 2、锅烧油,爆香调味料,加咸腊肉,咸菜翻炒待熟,再加入螺旋藻,加高汤少许爆炒,装盘放入香菜叶。 ----------------------------------------------------------- 鸡胗螺旋藻 原料:螺旋藻250克、鸡胗500克 配料:花椒、干红辣椒、料酒、香菜段、葱花,蚝油、盐、味精、花生油各适量。 制作:1、鸡胗去除外部油脂,切厚片。2、将鸡胗加料酒、蚝油、味精、葱花略腌,下油锅滑熟。 3、锅留底油,下入干红辣椒、花椒煸炒,炒至出油时下葱花、鸡胗、螺旋藻、加蚝油、盐味精、香菜段炒匀,装盘即可。 特点:麻辣鲜脆、椒香浓郁。 ----------------------------------------------------------- 螺旋藻一品煲 原料:螺旋藻80克、西兰花少许、切条香茹、肉末、番茄酱 少许、高汤、蒜泥、火腿丝、虾仁20克。 做法:1、将螺旋藻洗净,在开水中烫过。2、半螺旋藻装入煲内,放上高汤、香茹丁、肉末、番茄酱、虾仁、火腿末一起煲。 3、煲好放少许葱花即可。 ----------------------------------------------------------- 凉拌螺旋藻 原料:螺旋藻300克、辣椒、芹菜、红萝卜。 调料:味精、盐、蒜末、醋、花椒油、辣椒油、香菜叶。 做法:1、螺旋藻用沸水焯一下,捞出放凉。2、芹菜杆切成小段,红椒、萝卜切成丝与螺旋藻一起放入各种调味料拌匀,装盘撒上香菜叶,淋入香油即可。 ----------------------------------------------------------- 螺旋藻烧蹄筋 特点:鲜香 主料:螺旋藻 配料:水发猪蹄筋 调料:黄葱、清汤、酱油、白糖、料酒、淀粉、白油、花生油。 做法:1、取螺旋藻焯水沥干水份,黄葱切段备用。 2、炒锅内放入白油,白糖炒至呈红色时,放入蹄筋,煸上色,加入黄葱、清汤、酱油、料酒、微火煨至汤汁将尽,加入螺旋藻半烧半炒,入味后加湿粉勾芡,起锅。 个人推荐第三种用法,煲汤最好,其他的使用方法估计不方便,没有尝试过。 昆明有海鲜螺旋藻汤在饭店里买,甲鱼什么的
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