女生黑眼圈怎么解决？

女生黑眼圈怎么解决？

眼霜

用柠檬片敷用,

亲爱的，你好！很高兴为你解答！黑眼圈在现在的女性朋友中普遍存在。追究其根本原因有很多，像平时的睡眠不充足或睡眠质量不好，肾功能不是很好，血液不循环，用电脑过久，眼睛得不到很好的休息等等，这些都是造成黑眼圈的罪魁祸首。所以我们想要解决黑眼圈，不是光用保养品就可以的，我建议你可以从居家饮食上来调理。1.晚上如果能10点前就睡觉，这是非常有利于黑眼圈恢复的。2.平时多吃有利于肾的食物，肾在金木水火土中属水，主黑色。所以应多吃黑色的天然食物。像黑豆，黑木耳，黑米类食物，豆类可以多吃哦。3.多喝水。平时多做眼部的按摩，促使血液的循环。4.如果不得不用电脑，最好在半个小时或一个小时后使眼睛休息5-10分钟。平时还可以多吃喝新鲜的水果蔬菜。这对于我们调理黑眼圈都是有利的。呵，如果亲想快速的使黑眼圈看上去不那么明显可以适当使用一些化妆品来遮住的，但是建议不要经常使用！

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，使用下啫喱状的眼霜，专门去黑眼圈的，吸收好也不会引起脂肪粒，48元，楼主有任何护肤方面的问题都可以跟我联系 请看我用户名的号码 加我就可以

食物：一天两餐，以肉为主，蔬菜摄取不足。 睡眠：最少8小时，平均睡足10小时。 运动：平常几乎没有做运动的习惯，只在泡澡时做做伸展操。