篮球技术中，跳投怎么练才好？

先练罚球线射球

建议你去买一些篮球教程的VCD或书之类的来看看，投篮最起码的是要把姿势练正确，然后根据你个人的原因来慢慢磨合，总之你记得一点，投篮出手的时候5个手指要向中间发力，这样即使不进球也不会偏离篮筐很多，对于你这样的新手，也只能暂时说这些，慢慢努力吧。加油

跳投要有两方面的肌肉支持，一是腰腹力量，二是肱三头肌，所以要先达到这样的要求，然后就是平时练练中投，立定投，每次要有投进的决心，这是至关重要的，每次马虎了事，投完就算了，是不能练好的，先要形成进球的习惯，慢慢的就顺手了。