每天吃维C有好处吗?吃了有什么效果哦?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-20 15:45
- 提问者网友：杀手的诗
- 2021-01-20 12:05
每天吃维C有好处吗?吃了有什么效果哦?
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-01-20 12:25
维C是有抗自由基作用 抗氧化力很强 抗癌作用 保健类得食品不是天然的 吸收很少 加上Vc在世水溶性元素 在人体留的时间只有4小时 所以要经常补充 买的维C片吸收很少 比不上天热的蔬菜 绿色植物里面多 多吃蔬菜吧 建议 实在是吃蔬菜少的可以买点保健食品
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