我每天吃的都够少的了为什么还不瘦
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-29 07:30
- 提问者网友：王者佥
- 2021-04-28 23:12
就吃早饭 吃的也不算宝 每天1个木瓜 全麦面包 再就是喝水 顶多吃点别的水果 每天都这样 为什么我不瘦？
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-29 00:38
三餐要正常，早餐吃的好、午餐要吃饱、晚餐要吃少。吃饭吃到七分饱是保持身材，想要瘦身，平时要多运动，不吃高脂肪东西，多吃蔬菜水果。晚上睡觉前做仰卧起坐可以瘦小肚、每天要坚持做到自己不能做。平常多走楼梯可以塑形腿、买跳绳跳，傍晚或早上跑半小时。
全部回答
- 1楼网友：西岸风
- 2021-04-29 01:39
要减肥的话
你可以在吃饭前喝一点汤或水
再吃饭
就行了
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-29 01:12
你就是猪啊，咋收啊、
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