加州西梅吃了有什么好处和坏处？
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解决时间 2021-03-31 05:13
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-03-30 15:17
加州西梅吃了有什么好处和坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-03-30 16:37
西梅，来自美国加州。 很久以来，人们以为西梅只是女孩们的至爱零食，其实不然，它可以成为所有人的至爱。 西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇， 西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。 西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品.
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