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平时长得高腿相对长一点的人坐位体前屈都不过关,别人都说是因为腿太长,但是人的身体不是都有一个比例的

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解决时间 2021-04-06 17:17
平时长得高腿相对长一点的人坐位体前屈都不过关,别人都说是因为腿太长,但是人的身体不是都有一个比例的
最佳答案
人的比例不是固定,的,差异很大,与长得高关系不大,主要是高个子韧带相对僵硬,所以这样追问高个子韧带较僵硬?为什么追答都没有专门训练的情况下,高个子平日活动幅度,角度较小,从而韧带延展性较低追问噢噢。。这样子
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我也很纳闷这个事,我孩子学舞蹈女孩,前桥后桥动作都轻松,身体柔韧应该没啥问题啊,站着都可以把身体并拢到腿上。也是腿长胳膊短,遗传了我的胳膊短(买衣服都是袖子长)。每次体前屈就是刚刚达标11cm多,还能怎么练习呢?
无关追问噢噢追答采纳追问采纳别的了
没关系,我每次都可以做到28/29那里,和身体的柔韧度有关系,测试之前压压腿会好很多追问2cm。。。
跟身高比例无关 跟柔韧性,肌肉弹性有关
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