睡觉时感到身体很沉是什么原因

睡觉时感到身体很沉是什么原因

专业解答：此现象并非做梦更不是可笑的长个子，人人都遇到过这种状况，包括动物在内，这属于正常的生理保护机制，人在睡觉时心率会降低，睡的太沉，心率降至过低时，大脑检测到异常，以为你要死了，于是激活了保护机制，发出刺激信号将你惊醒，避免猝死，所以在干活太累时睡觉最容易出现跌落惊醒现象，不信可以试试憋气1分钟，大脑检测到危险会强迫你呼吸，比如人的体温过低时血液会大量流向大脑和心脏用来保护重要器官，所以会出现四肢冰凉的现象，人的大脑非常复杂，有自我保护机制，没事的。