指甲没有月牙怎么调理,指甲上的月牙痕都没有了怎么调理

指甲没有月牙怎么调理,指甲上的月牙痕都没有了怎么调理

您好，从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。出现月牙痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充，补充蛋白质优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼 类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。