有人知道--真正--有效的--防脱发和生发的办法吗（男性）

有人知道--真正--有效的--防脱发和生发的办法吗（男性）

脱发人，无论男女老幼，其实都有生发能力，但是这个能力究竟有多大，往往有过治秃经历的朋友，都有一个体会，那就是某某药的宣传天花乱坠，而每每自己用药后，总是三四月不见效果，半年未见反应，一年后就在千金散去之时，跟药商红脸相见，于是再也不谈治疗。

对于一个脱发人来说，你是否还具有生发能力，还具有多大的生发能力，其实，通过正确的药物治疗，不出一个月，就能够得到答案。反过来说，如果一个月后，从你的表征，根本无法显示你有生发能力时，就是再用五六个月，那也是自欺欺人，心理安慰而已。

那么，是不是无法药物生发，就从此要秃顶一辈子呢。这绝对是错误的想法。

目前，有一种叫丝菲生发组合的产品，已经占领了很好的市场，广受好评，大家可以去了解了解。

用姜捣烂后用姜水洗头可防止脱发！

韩勇9 9不错,但是比较贵哦!

楼主不用担心，至于那些日常生活中需要注意的我也不多说了，楼主一定知道的，比如不熬夜，吃饭吃什么之类的。但是这些生活习性都是很难立即改变的。我给楼主推荐个护发生发产品吧。*丝*菲*生*发*组*合*， 因为它采用纯天然草本精华，草本因子能起到滋润、营养头发。达到固发生发的目的。 具体的楼主可以去官网看下，有在线专家为你在线解答疑难呢。等下我给楼主补充网址。

首先声明，一天掉60-100根头发都很正常的。由于季节性，新沉代谢，心情，工作，熬夜等很多原因，掉头发是正常的！

我给你介绍点好的办法吧。很不错的。

1.首先要注意补充营养

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等。

2.减少精神压力

3.保持头发的清洁4.按摩头皮

每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

在护发产品选择上，应该选择草本纯天然的固发生发产品——丝菲生发产品就是不错的选择。