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不安、焦虑、急躁、心烦、失眠、胡思乱想、心疼、胃疼,是不是抑郁症的表现?

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-16 08:52
不安、焦虑、急躁、心烦、失眠、胡思乱想、心疼、胃疼,注意力无法集中
最佳答案
有点相似,但严重吗?你知道原因吗
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简单的说就是神经过于亢奋,你需要吃些动物的肝脏、还可以定时的阅读感兴趣的书籍。最好还能坚持慢长跑。

学习压力太大造成的。
不是的,别想的那么严重,其实没有事,是我们自己自己吓自己,只是你的精神有点紧张,没什么大不了了,最近要做自己喜欢做的事,转移注意力!多听听音乐,又养心有养身,何乐不为?还要多做深呼吸,不要多想,快睡觉的时候不要看电视了,还有就是生活规律要注意,饮食上也要调整!!!!!!!!!

暂时还没那么严重,不过这是神经衰弱的前兆,开心,乐观的很重要的!

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