冬季跑步怎样防止腹部受凉
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-18 22:22
- 提问者网友：書生途
- 2021-03-18 08:49
冬季跑步怎样防止腹部受凉
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-03-18 10:11
冬季不推荐室外跑步，寒气太容易入体。人体太多穴位都会很容易入寒气，随意在家原地慢跑 或者跑步机都行。并且传统养生学里面不推荐冬季流大汗。虽然现代健身科学并没有这么说。
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-18 11:32
感冒着凉，主要是头部吧
我每天早上出门都是感觉
额头被风吹的挺凉的
带个帽子吧，这年头款式样子多
肯定能有中意的
既美观又实用
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