我一个中学生，给我安排一日的时间表 时间表内：主要是健身
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-11 03:40
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-02-10 21:56
我一个中学生，给我安排一日的时间表 时间表内：主要是健身
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-02-10 22:31
六点半左右起，七点之前做好出去跑跑，运动运动！！然后吃完饭去上课。上午一般都是那，不过要注意调节一下眼睛。中午吃完饭最好能休息一会！一睡一个小时最好了。自己要坚持！下午有课的话正常上课，没课的话也可以出去走走，去公园散散步异或是做点运动。晚上最好十点半左右能休息。如不能，不要长时间用眼看同一件东西，注意调节。
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-02-10 23:37
6:00 起床
6:20-6:40 跑操场，走走也没事
6:45 吃饭
开始上课
午饭
7:00 做一些保健操，跳跳舞
7:30-9:20 自习
9:30 睡觉
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