生活中的种种 工作压力总是让人透不过气来:::我该怎么去适应它??
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-02 06:58
- 提问者网友：骑士
- 2021-06-01 18:55
生活中的种种 工作压力总是让人透不过气来:::我该怎么去适应它??
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-06-01 19:02
自己要能学会调节，比如在家可以听听音乐，要和人多沟通，不要闷在心里，慢慢的会老练起来的，性格要开朗，三分做事，七分做人，
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-06-01 21:47
在感觉压力大时， 选择适合自己的方式去释放下， 也就是泄压。比如唱歌， 听歌，运动，等等。人的心理不可能是永远健康没缺陷的，在你觉得需要时，可以去看看心理音声也是一种必要的选择。
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-06-01 20:36
经常做做户外运动。。。
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