住校生怎么保养自己？

把皮肤变的白皙，光滑

莪的皮肤有的黄，

最好适合学生。

我也是一直很想快速美白~
但一直控制不了自己睡觉晚的习惯...
我的经验吧
一个星期想快速见效 不太可行~而且住校有一个弊端 就是不方便~
分开说吧 不知道对你管用不~我这么长时间总结出来的~可以借鉴下
首先睡眠充足不说拉~
然后要保证每天喝水量
接着是营养!这是对内在的调养 很重要哦! 早上起来一杯温水 可以利尿 先排出多余会令你水肿 使皮肤暗淡的水分~晚上睡觉前 喝酸奶~ 白天喝的水可以泡些红枣~调气血 我是气血不足 所以面色较黄
面部针对保养 可以用下美白的面膜 因为我比较敏感 而且有点红血丝 我是不用去角质产品的~不过使用美白产品之前去角质是一定的 一个星期去一次就够 我直接敷的面膜 产品用的是佰草集的 它家的美白面膜是不屈角质的
补水是相当相当相当重要的!!!!!!!!!现在我是看论坛说老产品很好- - 所以买了瓶宫灯杏仁蜜在涂 真的很水...小时候一直在用...很后悔没坚持用...
平时 包里一般都装着那个理肤泉那个 什么喷雾 名字没有记,,,,买大平不方便 就去买个小瓶 价钱不贵也很方便平时随时喷 时刻消炎 补水 去敏
别的,,,没什么了,,,可以问我哦~
一个星期可以美白的产品不要去用~里面含铅啊什么的 会把皮肤搞坏的! 坚持下来 我照这样的方法从去年冬天开始的 因为我本身是发黄的肤色 现在是有所改善了~
夏天要到了~我的防晒又要开始了...... 美白是要天天坚持的.....
我发现其实睡觉早晚没什么差,,,哈哈 心理作用而已~
加油哈!!!!