怎样提高自制力？浮躁的可怕！

怎样提高自制力？浮躁的可怕！

要树立正确的人生观，首先不能自大，十八十九都是叛逆的时期，稍不注意就容易走向“自负”之路，这点必须随时提醒自己，不要看不起任何人，要敢于放低自己，发现别人的优点，从中吸取。学习必然是辛苦的，这就要求得有一份坚强的意志力，同时还得有一种处乱不惊、临阵不乱的定力，不能人云亦云。心中要有所坚守，可以放松但不可以放纵，如果感到浮躁可以去看看有关佛学的文章，保持一颗从容的心，自然能百战不怠。祝你成功

我是个学生，意见仅供参考。首先可以在浮躁的时候练字，看书（最好是你感兴趣的课外书），去操场跑步，背单词等！其实我自制力也不好，老师跟我说如果你想做某事就先定下今天该该干那些事，然后逼自己去干，做不完就不睡见那种。

现在你不要老去想着控制，而是要想着如何放松的去面对一切，真正放松下来，你就不会再浮躁了。

给自己定个目标

有本书叫遇见未知的自己。