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我的情绪容易激动,怎样才能缓解?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-10-18 02:21
我的情绪容易激动,怎样才能缓解?
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做事的时候好好想想该不该做,该怎么做,不要冲动,静静的想想,给自己一个空间
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可以找个安静的没人的地方骂骂街。
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