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断食一周、体重一斤没掉、怎么回事啊!

答案:4  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-03-19 22:05
断食一周、体重一斤没掉、怎么回事啊!
最佳答案
你是不是月经前几天断食的,如果是月经前断食一点用都没有不会掉秤的月经前7天是减肥停滞期。月经期间不宜减肥,月经结束后7天是减肥最好的时候,如果你还能坚持7天的话保证你肯定体重飞降。希望可以帮到你。
全部回答
你也是吗?你后来怎么样了啊。现在好难过我连红枣都没吃
...要毅力,坚持
调节内分泌吧 断食没用的
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