过度做俯卧撑会怎么样
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-20 19:27
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-20 13:43
过度做俯卧撑会怎么样
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-02-20 14:49
记住不要再这样锻炼了，很容易造成软组织损伤。肌肉训练，切记量轻多组，练线条。量重少组，练围度。切不可急功近利，损伤自己的身体。延误自己的工作。
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- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-02-20 17:47
手超级酸,第二天手臂有点痛,使不出力气
- 2楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-02-20 16:28
看你怎么做的 ，一次性做吗 不可能吧！。。。肯定是分组来做，如果想要锻炼肌肉，光靠俯卧撑 也不行，需要其他运动一起进行刺激肌肉。
过不过度 ，看你自身精神状态，如果觉得没事 ，那说明ok啊，
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