一个有关于体育运动的问题
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 07:47
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-05-02 22:22
我们上体育课蛙跳后的第二天觉得大腿很痛,这是什么原因啊？怎么才不会痛啊？
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-05-02 22:36
这是因为你的腿部肌肉剧烈收缩运动导致的，体内产生大量乳酸，所以会有酸通感，这个在你运动之后适当活动大腿就可以缓解疼痛感
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- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-05-03 02:59
这是正常的！由于你不经常运动！一次过猛运动会使腿部分泌许多酸，会让你的腿感到疼痛！这很正常！你的腿疼就证明你的腿正在适应这样的运动，这就说明成绩是伴随着疼痛而来的！不过重要的是：你要捶腿！哪儿痛就捶哪！捶的时候肌肉要放松！要忍着痛捶！减轻第
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-05-03 01:39
一般来说 跳蛙跳 肯定 是会痛的 休息几天 别 剧烈运动 自然会好 顺便 教教你 跳的 时候 偷点懒
- 3楼网友：躲不过心动
- 2021-05-03 00:47
体育运动
- 4楼网友：神的生死簿
- 2021-05-02 23:31
多跳几次就不痛了。不信你试。
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