最近我总是会失眠，有哪些可以提高睡眠的枕头？

最近我总是会失眠，有哪些可以提高睡眠的枕头？

专业做枕头的品牌有诺伊曼枕头质量是很好，诺伊曼枕头特别适合喜欢睡软床、用软枕的朋友们质量是不错，他们的枕头内部有多个独立弹簧，藏在蚕丝中间，枕头下陷不到一半，头部就受到弹簧很好的承托，防止头部过低呼吸不畅，性价比是非常的高的。 还有就是适之宝枕头的质量也是不错，适之宝枕头可以提高睡眠质量。慢回弹记忆棉枕，吸收头部压力，感觉头部像浮在水面；还有适之宝枕头良好的承托力，有效保护颈椎，并且适之宝枕头的价格也是比较实惠的，性价比也是不错。

婴儿枕头记忆棉可以用，但也不是所有的宝宝都适用，一般来说三四个月宝宝是可以睡枕头记忆棉。记忆棉枕头能促进睡眠，提高睡眠质量，保持青春活力，还能清心明目，改善大脑血液循环，使大脑有充分的氧气和营养供给，消除大脑疲劳，增强记忆力。

可以提高睡眠的枕头，我知道有个熏衣草做的枕头，很有助睡眠的，不过不知道那哪里有买，你可以网上查查看有买不。还有个方法，你拿3条干净的毛巾出来，把毛巾折成大小一样的长方型，在枕头的3边上面放着，朝自己头睡的那边不用放毛巾，然后用枕头套把套好，这样一来就变成个3边凸起，而从自己睡的那边平的样式枕头了，这种枕头睡起来很舒服，同时对颈椎也很好，你可以做做看，我家就是自己做的。