怀孕期间注意什么？吃些什么？

怀孕期间注意什么？吃些什么？

怀孕期间不要吃辣椒，不要吃刺激性的东西，如山楂，桂圆，含有色素的食物。不要喝饮料，看电视要离电视三米以上，不要玩电脑，离有辐射的家电远点，不要吃的太多，也不要营养过盛，以免胎儿太大，导致难产，从怀孕到生产，体重增加二十五斤是标准的。运动量不要太大，小心流产，但也不要一点也不运动。怀孕早期和晚期避免过性生活，回导致流产或早产的。