做仰卧起座会影响颈椎吗？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-05 02:35
- 提问者网友：我是我
- 2021-05-04 14:45
我每天做一百个仰卧起座，将近两个月，最近感觉颈椎酸痛酸痛的，每次做完特别明显，有影响吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-04 15:40
这个关键要看是否用正确的方式，你应该去网上查询下，关于做仰卧起坐的正确姿势。过度疲劳会引起颈椎病的。很多人盲目的去运动，健身是好的，但不要在这个过程中伤害到自己身体。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-05-04 19:39
手不加力压迫头部向前，颈部放松就没影响的了。、
你要锻炼的是腰部不是颈部！！！！！！！
- 2楼网友：酒醒三更
- 2021-05-04 18:13
有一点影响，问题不大
- 3楼网友：风格不统一
- 2021-05-04 17:17
不会影响的
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