本人男，身高一六五。不胖！但是屁股和腿特粗！就显得人又矮腿又粗屁股又大！穿什么裤子都不好看！ 该怎

本人男，身高一六五。不胖！但是屁股和腿特粗！就显得人又矮腿又粗屁股又大！穿什么裤子都不好看！ 该怎么办？怎么修正！求具体方法！

屁股大 腿特粗。你吃完后就坐着吧？ 缺少运动，每天睡觉前做一百个标准的下蹲。休息会后 在床上做空蹬自行车100下。标准的。做完后不要将 腿立马放下，按摩按摩些。

走路，减小腿。下蹲减大腿。屁股一般是靠剧烈运动。可以选择搏击操，游泳，乒乓球。等运动量大且全身性的运动。剧烈运动最好能保持在八分钟至八分钟以上。游泳，乒乓球，速走。最好保持在两小时左右。。

这个冬天可以穿长点的风衣呀，挺有美感的！

俯卧撑锻炼上部肌肉以达到平衡，不要总是坐着

冬天全身修身一点。千万别穿的松垮。不然更显矮胖。夏天来了可以穿的紧身一点。不要驼背。裤子可以穿个七分裤或短裤配个运动鞋。

身高还可以，就不要穿裤子，穿长裙子，遮起来，还很飘逸。我和你的情况差不多，相信我哦。