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手腕扭了,两星期了,还是不舒服,怎样好得快?

答案:4  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-01 04:29

如上

最佳答案

涂上一些红花油,然后好好的柔一会,


太严重的话最好是贴一贴膏药,


要多活动手腕,不要不动他,但最好最近一段时间不要打球,这样会好的比较快一点!


谢谢

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运动手腕
双氯芬酸钾凝胶

多扭下手腕

我的手腕之前也是扭了

但多做下手部360度旋转的练习

对康复很有效

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