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怎样减肥不花一分钱又健康

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解决时间 2021-05-03 22:37
怎样减肥不花一分钱又健康
最佳答案

当然是多吃水果蔬菜


多锻炼.


还不容易反弹

全部回答
多坚持锻炼多喝水多吃绿色蔬菜多吃水果,控制食量,这样很好的
少吃饭(不仅不花、还省钱呢) 在大街上公园广场里跑步锻炼(不用出场地费和训练费) 在家鼓捣,做瘦身操… 这样必须不花一分钱而且还健康!嘻嘻
流汗
跑步、锻炼
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