沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

沙田柚皮怎么吃 沙田柚皮的功效与作用

柚子皮味辛苦甘、性温,有化痰,止咳,理气,止痛的功效,主治咳喘、气郁胸闷、 腹冷痛、食滞、疝气等。

新鲜柚子含类胰岛素、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、维生素b1、维生素b2、烟酸、维生素c、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类、铁、钙、磷及粗纤维等成分。

　 中医药学认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素c以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。