我失眠了，该怎么办呀？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-02 04:20
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-05-01 19:31
一夜正常醒来五六次，到三点以后就彻底不眠了，但很困，就是睡不着！也没想什么呀！我该怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-05-01 20:20
你好！失眠了！最好别老想着睡觉，这样反而会睡不着，自己想想一天发生的事，一俩件就行，心静下来，自然就睡着了，以前我在学校就这样
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯