跳远哪种姿势最好？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-06 12:32
- 提问者网友：谁的错
- 2021-06-05 17:58
急
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-06-05 18:09
走步式
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- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-06-05 21:25
选择走步式
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-06-05 20:26
目前跳远技术；比较符合人的生理力学的姿势是走步式它跳得比较远，世界纪录的创造就是采用这种姿势，目前的各种比赛的冠军也大都采用这种姿势，但掌握这种姿势比较困难，需要较好的身体素质，如速度、力量、弹跳力、爆发力和协调能力。及良好的心理素质和运动能力。如是初学者，本人建议还是先学习蹲踞式和挺身式为好，技术比较简单，也不需要较好的身体素质，先夯实基础再求发展。循序渐进的为好。
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-06-05 19:52
目前跳远技术；比较符合人的生理力学的姿势是走步式它跳得比较远，世界纪录的创造就是采用这种姿势，目前的各种比赛的冠军也大都采用这种姿势，但掌握这种姿势比较困难，需要较好的身体素质，如速度、力量、弹跳力、爆发力和协调能力。及良好的心理素质和运动能力。如是初学者，本人建议还是先学习蹲踞式和挺身式为好，技术比较简单，也不需要较好的身体素质，先夯实基础再求发展。循序渐进的为好。
- 4楼网友：荒野風
- 2021-06-05 18:25
初学的话蹲踞式、如果有基础就挺身式、基础很好的话就选择走步式、
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