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请问日常在家做什么运动可以廋肚子和臀部?

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解决时间 2021-10-20 13:23
请问日常在家做什么运动可以廋肚子和臀部?
最佳答案
转呼啦圈主要瘦肚子的、
或者做瑜伽吧。对减肥很有效哦。我试过了,每天睡前做十五分钟做了一个月,瘦了4斤哦。我现在90斤了,而且很容易坚持,没什么难度。
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