准妈妈或妈妈们请进~`~~

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大牌子的都行啊，如伊利、蒙牛、光明等等。穿腰部比较宽松的裙子或裤子，平跟鞋。

我是饮雅培喜康素的，我觉得几好饮，而且饮个只奶粉自己不会肥的，只会长ＢＢ，但是一到七个月就要停了，如果不是就会好似我今样ＢＢ太壮了！着衣服都是因人而异！因为我都是买些娃娃裙穿的，我都未买过大肚裙穿，因为觉得那些款式很旧，不特别！

我是一个有1岁多宝宝的妈妈。怀孕时候应该多喝奶，可以喝一些脱脂奶粉，它的营养成分和其它奶粉或牛奶的一样，只是它不会让你长胖。多喝牛奶可以防止便秘。多吃水果和蔬菜，可以补充V生素。含糖高的水果（如：苹果、西瓜、香蕉）这样会让孕妇血糖增高的。穿着方面可以穿着一些透气性好的纯棉制品。 因为怀孕使新陈代谢加快，要多洗澡，但是水温不要太热，最好保持在38至40度。不要用热水长时间冲洗肚子。多晒太阳，不要隔着玻璃晒，因为那样只会增加热量而不是能量。如果可以的话，直接晒肚子最好，但是时间也不应过长，1个小时为宜。一定要坚持吃钙，吃到孩子生为止，这样孩子出生以后才不会缺钙。因为在怀孕中期，宝宝会加大吸收妈妈的钙，如果你补的钙不够，他就会从你的关节等处吸收钙，导致你缺钙。性生活一定要小心，不要太猛烈哦。注意卫生。这就是我给你忠告，祝你好孕。

牌子不重要啦，看你喜欢喝什么口味的，比如我就喜欢喝酸酸乳，平日里就是注意多休息，生活要有规律，性生活不能过频，饮食要注意多吃含蛋白多的食物，每日的摄取钙量要充足，水果更是多多议善，穿衣服，自然是又轻又保暖，舒服的纯棉质地的衣服。祝好孕哟。。。

我以前用的是美赞臣的感觉还不错,你可以试一下.要多吃营养价值比较高的食物.