吃了yoyo瘦一天可以随便吃东西吗
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-06 07:54
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-04-05 16:23
吃了yoyo瘦一天可以随便吃东西吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-04-05 17:55
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
望采纳！！！！！！追问我瘦了二十斤，现在没太多时间运动，又不想胖，所以才吃，我168，才一百斤不到，还有马甲线
建议：合理饮食，尽量不要吃油腻食品，多吃蔬菜有利于健康，早上起来喝杯盐水，再去跑步，晚上先吃饭，吃完饭休息半小时后，在去马路慢跑，尽量跑给一两个小时回去后，在按摩推拿自己肥胖的部位，弄完再去洗个热水澡，然后休息一会儿，就睡觉，尽量早点睡，这样坚持下去，肯定会瘦下去。
望采纳！！！！！！追问我瘦了二十斤，现在没太多时间运动，又不想胖，所以才吃，我168，才一百斤不到，还有马甲线
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- 1楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-05 20:03
没效果
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-04-05 18:37
需要节食了吧
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